有哪些药材适合断脚鸡煲，能起到营养的作用，

可以放一些人参(如沙参、党参等。)在鸡煲里。这里推荐一款气血双补的鸡煲，非常适合你的要求。

1，配料

补气血的鸡汤材料:

老母鸡1香菇6红枣6枸杞1玉竹1当归6片黄芪3片普通人参3片熟地黄1片生姜6片料酒1汤匙。

2.步骤/方法

1)，将香菇用温水浸泡，切去根部，浸泡后的水后取干净部分备用。

如何做气血双补的鸡汤

2)、轻轻清洗药材，中药材在干燥过程中会沾上灰尘和泥沙。

如何做气血双补的鸡汤

3)、将母鸡放入锅中，在鸡肉上浇足水，大火烧开，然后用勺子倒出出血的泡沫。

如何做气血双补的鸡汤

4)将料酒倒入锅中，再加入洗净的药材；水烧开后，放入泡过的香菇，然后将之前泡过香菇的水倒入锅中，盖上锅盖小火炖2-3个小时，食用前加少许盐即可。

需要注意的事项

鸡肉的营养分析

鸡肉鲜嫩可口。因其口味清淡，可用于各种菜肴。肉类中蛋白质含量丰富，可以说是蛋白质最高的食物之一，是高蛋白低脂肪的食物。硫酸钾还含有丰富的氨基酸，可以弥补牛和猪肉的不足。同时，由于鸡肉比其他肉类含有更多的维生素A，虽然在数量上不如蔬菜或肝脏，但其维生素A含量比牛肉和猪肉高得多。

最后提醒:不要吃上火的食物，比如辣椒，有助于伤口更快愈合。现在应该能摸到水了，但不宜长时间浸泡，也不要用毛巾去摸伤口。擦水的时候用毛巾稍微吸一下水就行了，不要把壳弄坏了。至于你骨折以外的外伤，我只能说，如果有大的开放性出血伤口，就要清创缝合，如果指甲下有大的血肿，就要拔出来，清创缝合，定期换药。如果创伤小，甲床下血肿不大，可以不处理。