中气不足的症状有哪些，怎么补？

“中气不足”的症状主要有:①胃下垂。胃经常胀胀的，不舒服，尤其是饭后。原因是胃的蠕动减少，消化不良，加上食物的重量，让本来已经放松的胃感觉更加沉重。②子宫脱垂。肌肉和韧带薄弱，导致子宫下垂，引起小腹不适。③呼吸不畅。肺本身不动。呼吸动作是通过胸肌和横膈膜把肺拉开，然后就可以顺畅地吸气和呼气了。气虚的人好像连喘口气都要费劲，胸前还有重物压着。④腰痛是肾气不足所致。所谓“肾虚先使膝软”、“肾主骨”就是这个意思。这种病用中药治疗比较好。

试试补中益气丸，

补中益气丸是一种中成药，由炙黄芪、党参、炙甘草、白术(炒)、当归、升麻、柴胡和陈皮八味药组成。中成药为褐色水丸，或褐色至深褐色蜜丸或大蜜丸。其味微甘，可用于脾胃虚弱、中气不舒、神疲乏力、食欲不振、腹胀、泄泻不止、脱肛、子宫脱垂等。