半月板损伤的最佳治疗方法

半月板损伤后，运动员或运动爱好者想继续锻炼，一般会建议手术，但手术不是一件简单的事，除了费用高，康复过程中还需要个人科学的康复锻炼。另外，手术本身是比较规律的外伤，少数人术后膝关节功能会受到一定程度的限制。

正常运动的姿势和强度也要注意运动防护，比如运动时佩戴运动防护装备，防止意外伤害。

扩展数据:

半月板损伤的预防措施:

在日常生活中，要预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具，帮助降低意外造成半月板损伤的风险。下车或者上下楼梯都不用担心。你可以用扶手帮助稳定身体，然后行走。对于有职业习惯的人来说，最好每隔一段时间改变一下工作姿势，休息一下。

参考来源:百度百科-半月板损伤的治疗