面部色斑的成因及解决方法

脸上有斑的原因很多，可能是体内有毒，也可能是人体新陈代谢不太好，也可能和生活环境、肤质有关。本文将介绍面部色斑产生的原因及解决方法。

体内有毒

平时吃太多垃圾食品，多吃清淡的食物可以缓解。

新陈代谢差

生活不规律会导致新陈代谢不好，所以不要抽烟喝酒，不要经常吃夜宵和油炸食品，注意个人卫生。

生活环境与皮肤质量

生活环境和肤质都有关系(尤其是油性皮肤，伴随毛孔粗大和色素沉着)。

清淡饮食

平时饮食清淡，少吃油炸烟熏，作息正常，多喝水，不要长时间熬夜，少喝咖啡，早晚洗脸，定时护肤，补水，注意隔离，防晒。

中成药治疗

六味地黄丸是可选的中成药，有一定疗效。