壮阳生精食疗偏方大全

对于男性朋友，大部分男性都非常注重壮阳和生精。对于壮阳生精，其实有很多治疗药方。接下来给大家详细介绍一下，希望介绍能为男性朋友在壮阳和生精方面提供一些有效的参考。

1、复元汤:准备山药50g、肉苁蓉20g、菟丝子丝10g、核桃两个、羊瘦肉1kg、羊脊骨1套、粳米100m、葱姜等调料。先将羊脊骨剁成几段，羊肉切条，将中药放入布袋扎口，将葱姜拍松，放入砂锅中，加水适量，烧开去沫，再放入花椒和料酒，小火煨至肉烂粥熟。加入胡椒和盐调味。温热后空腹吃3 ~ 4次。适用于性功能减退、肾阳虚的患者。

2、羊肾汤:准备肉苁蓉50克，马蹄10克，草果10克，陈皮5克，花椒10克，羊肾两对。将所有药物用布包好后，与羊肾一起放入锅中，用文火煮至羊肾熟透。加入洋葱，盐和酵母面，照常熬汤。吃羊肾和汤。

3、韭菜炒羊肝:准备韭菜100克，羊肝120克。韭菜洗净，切成半寸长，羊肝切片，用炒锅炒，加调料当菜，一天1次。对于肝肾不足的阳痿遗精患者，吃韭菜炒羊肝很有帮助。

4.猪腰和杜仲:猪腰1片，杜仲15 ~ 30g。将这两种原料放入砂锅中，加水，然后喝汤。1次隔天。能滋补肝肾，强筋健骨。用于肝肾不足、精气不足所致的阳痿遗精。

5、巴戟炒鸡肠:巴戟天15克，鸡肠2对，放入砂锅，加水2碗，炒至1碗，加少许盐，尝汤吃肠。本品具有温补肾阳的功效，用于肾阳不足所致的阳痿。

6、壮阳狗肉汤:准备熟附片十五克，菟丝子十克，狗肉半斤。狗肉洗净切片，放入锅中；同时将附片、菟丝子用布包好放入，肉用文火煮，加少许盐。调味后吃肉喝汤。

这些食疗药方对壮阳生精非常有效。男性朋友在生活中可以经常吃。除了这些食疗偏方外，还要注意平时的生活规律，得到足够的休息和睡眠，保持乐观积极的心态。