哪些中药可以内服美容？
很多女性的脸色暗沉、苍白或阴沉，皮肤粗糙，斑点多，往往是因为五脏功能失调。美容师再聪明，恐怕也难掩憔悴的状态。所以要想美容，首先要加强脏腑的生理功能，这样才能让脸持久。
心和脸
如果你精力充沛，充满心血，你的脸就会红润有光泽。心气不足，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面部就会苍白无光泽或发黄。
养生:桂圆莲子糯米粥
心气、心血不足者，可将圆肉30g、莲子肉30g、糯米100g加水煮沸后用小火慢煮至米粒烂烂。经常喝这种粥，可以养心补血，滋润面部。
肝和脸
肝主藏血，使气血平和，脸上的血液运行充分，呈现红润的面色。肝血亏虚，面部皮肤缺乏血液滋养，所以脸色晦暗无光，眼睛干涩，看不清东西。
健康点:殷琦菊花粥
对于肝病患者，中医提倡吃“殷琦菊花粥”。其做法是:银耳、菊花各10g，糯米60g。放在同一个锅里，加水煮粥，粥煮好后加些蜂蜜。
脾和脸
脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健康时，气血旺盛，面色红润，皮肤弹性好。反之，脾失健运，气血津液不足，面部得不到滋养，人就会无精打采，面色苍白，面色发黄。
健康贴士:红枣茯苓粥
脾运化障碍者宜服用“红枣茯苓粥”。其做法是:大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。红枣洗净，剖开，去核，茯苓捣碎，和粳米一起煮成粥，代替早餐。
肺和脸
肺主皮毛。促进肺之气通畅，人体通过肺气的升降，可以分散气血津液。如果肺功能长期异常，皮肤就会干燥，脸色就会憔悴苍白。
健康贴士:百合粥
肺功能不全的人需要补肺气，养肺阴，可以吃“百合粥”。其做法是:百合40克，粳米100克，冰糖适量。百合、粳米加水煮粥。粥里加冰糖煮一会儿，代替早餐。
肾和脸
肾主藏精。当肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也会正常运转，气血旺盛，容颜不褪。
健康点:芝麻核桃粥
健康小贴士:肾功能不全引起的面部损伤，可以服用“芝麻核桃粥”。方法如下:芝麻30g，核桃仁30g，糯米100g放入锅中，加适量水煮粥。而不是早餐。