初中生可以吃天麻吗？

1，适量食用

天麻可以治疗癫痫、头痛、头晕、破伤风，还有很大的滋补作用。比如没有食欲，注意力不集中，头晕头痛，四肢麻木时，可以适量吃天麻。青少年有这些症状可以吃天麻。吃这种滋补药膳可以有针对性的吃，适量吃会适得其反。

2、天麻的功效

天麻味甘、性平，有很好的止痛作用，还能预防肢体麻木、神经性抽搐、癫痫等。天麻含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种微量元素，对人体有益。适量食用天麻可治疗高血压、阿尔茨海默病、保护心脏功能，并有明目健脑的作用。

3、饮食禁忌

天麻常被用作滋补品。如果你身体气血虚弱，就不要服用天麻，否则会伤身体。天麻不能长期服用，否则会引起身体出现皮疹症状。有些人服用天麻会有不良反应，可能会出现头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹等不良反应。