月经不调月经不调吃什么药？多囊月经不来怎么调理身体？
月经不调月经不调吃什么调理药？
推荐中医调理食谱:木易梗米粥。配料:鲜薏米120克，粳米50克，红糖和水。做法:将木易洗净，切成段，放入砂锅中，加水煮20分钟，然后去渣留汁备用。粳米洗净，用益母草汁煮至粥成，加适量红糖煮一会儿。服用方法:早上空腹服用，每天1剂，连服5天。
月经不调可以适当用中成药治疗，因为中医认为气血调和百病不生，治疗月经不调要从调和气血入手。建议在医生指导下服用具有补气血、调经解郁功效的药物，如广誉远定坤丹。广誉远定坤丹含有多种中药有效成分，具有补气血、调经解郁的功效，尤其适用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调。月经不调患者在日常生活和饮食上要多加注意。经期不要用冷水洗头，也不要吃生冷的食物。
补血水果:女性经期最重要的就是补血，所以在日常生活中，尤其是经期，要多吃一些具有补血功效的食物。比如红枣、荔枝、樱桃、葡萄、核桃、草莓等。，这些水果都富含铁，此外还有同样丰富的维生素和氨基酸等营养物质，是制造血红蛋白的基本微量元素，也非常容易被人体吸收利用。女性在月经来潮前应避免过咸的食物。因为过咸的食物会增加体内的盐分和水分储存，在月经来潮前，孕酮会增加，容易出现水肿和头痛。月经前10天吃低盐食物，不会出现月经不调。
女性如何调理身体？
美白产品要少用。美白是以草药为主，如白芷、茯苓等中药配方，而且一定含有铅，对皮肤还是有伤害的。使用美白产品，正确洗脸后，很快就会变白回来。一旦变白了，就换保湿霜。牛奶和薏仁粉一起喝美白，整天喝柠檬水可以加速美白。还有一个小秘方，就是以白醋为主水，加入五分之一的甘油或橄榄油。如果太刺激，可以加纯净水，一天敷两次。一个星期就能看到效果。
含蛋白质和维生素的食物:蛋白质和维生素是人体必需的营养素。富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。多吃对你的健康有好处。动物内脏:这类食物含有大量胆固醇，其中约10%是腺皮质激素和性激素。适当食用这类食物有助于增强性功能。