外感发热的辨证护理要点
先判断治疗原因，分清表里。
辨证是中医的基本特征之一，是护理的前提和基础。对于外感发热的患者来说，首先要区分是外感发热还是内热发热，这一点非常重要，因为两者在护理上有着根本的区别。
表热证是六淫或疫毒之邪侵入皮毛和肌肉，抑制了戚薇，妨碍了肌肉表面的正常温暖，妨碍了营卫的交流。主要表现为恶寒发热，头身疼痛，无汗或出汗，舌苔薄白或黄，脉浮。
内热证是外感邪气由表及里，侵袭脏腑所致。如果先将阴分为虚，也可出现热邪入阳明或传入心包的内热证。可能有体热、恶寒恶热、多汗、渴冷饮、苔黄干、脉沉等。其他症状可能包括坐立不安、谵妄或皮疹、鼻出血、便血、口干但不饮酒过量、舌红、脉沉或细。
第二，发散解决，重在发汗。
《苏文·阴阳师要像大伦》里说“人在皮囊里都是汗”。然而，在出汗的过程中，出汗的观察和护理与表证的进退密切相关。如果服用解表药后，由于出汗而使身体降温，则表明表证已得到缓解，因此不必耗尽药物。如果服药后，汗出未尽，寒热不退，说明表邪未解，药物无效，仍需再服，以微汗热退为度。
应注意:
1.汤剂宜热服或温服，以散邪驱邪。
2.服药后可鼓励患者少量热饮或热粥，并可加少许衣服和被子，帮助排汗。
3伸出太多，微微出汗为宜。如果大量出汗，容易耗气伤津，严重的会导致阴阳变化。
4.出汗后及时晾晒换衣，并注意避风保暖。5.这一时期不能使用物理降温方法:如冰敷、酒精搓澡或注射退热药(西药)，这样容易导致未央衰竭，痰汗凝滞，邪气郁结。
三、凉营吸热，降温保津。
在外感发热的极端阶段，表证已消失，转为内热，出现发热、口渴、出汗、谵妄、脉沉等症状。治疗以寒清为主，护理上应根据热则凉的原则，积极采取降温护津措施。
1.物理降温:在此期间，可在头部和小鼠部位放置冰袋进行冷敷，或用浴液(如石膏水、荆芥水)温经通络，缓解血管痉挛；以及酒精浴、冰水灌肠、针灸降温等等。降温时一定要注意体温和病情的变化，防止因体温骤降而虚脱。如果患者面色苍白，四肢不温，脉搏微弱，应立即停止降温，并给予积极的保温和体电阻措施。
2.过热会损害体液，这是发烧最常见的后果。因为邪热烧津液，患者会有不同程度的口渴。如果他们只是轻微口渴，这意味着热病邪在表阴和津液中没有受到严重损害。如果口渴喜欢冷饮或口渴得厉害，说明热毒炽盛，津液伤得很重。还可以从皮肤的光泽、口唇舌苔的干燥程度、尿液等方面观察发烧引起的津液损害程度，并及时给予静脉补液，或多给清凉饮料、甘甜多汗的水果。
3.这个阶段原则上不允许发汗退烧，因为发汗会伤津耗气，使热邪加重。大肠因热出现大便干燥时，可给予泻药灌肠排便，以泻火、解毒、退热。