哺乳期可以用马应龙痔疮膏吗? 不要用,首先避免直接用泻药。主要在饮食上,多喝汤,多喝水。日常膳食要适当搭配必要比例的杂粮,做到粗细搭配,主食多样化。在吃肉和蛋的同时,也要吃一些纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。你要时刻保持开朗,心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良的情绪会减少胃酸的分泌。胃肠蠕动变慢。黑芝麻60g,核桃仁60g,蜂蜜60g即可。方法:将芝麻、核桃仁捣碎,研成糊状,煮熟后倒入蜂蜜中,1天分两次服用,可润滑肠道,促进排便。