颈椎病用什么枕头好？

我们睡得好不好其实和我们的枕头有很大关系。如果枕头太高或太短，都会对我们的颈椎造成伤害，导致颈椎病，不仅会引起颈肩酸痛，还会导致头晕、恶心、呕吐，严重影响生活的幸福感和生活质量。来介绍一下:颈椎病用什么枕头好，颈椎病的枕头有多高？

颈椎病用什么枕头好？

事实上，人们经常说

抖抖枕头，睡个好觉，不用担心任何干扰——坐好，放松

不科学，枕头太高，反而容易引起颈椎病。枕头合适不合适，要看材质。比如各种药理作用的药枕，很健康，但是药枕的做法很简单，大家自己做就可以了。

1.豆壳茶渣枕。材料是茶渣和绿豆壳。具有清热明目、降血压、解毒的功效，适用于视疲劳、眼干、高血压人群。

2.断桂枕。原料为茶渣和碎决明子。具有清热解毒、防肝火、抗病毒的功效，适用于肝火炽盛、目赤肿痛、视物模糊的人群。

3.菊花茶渣枕。材料是茶渣和菊花花瓣。具有清热、明目、降血压的功效，适用于高血压患者。

4.竹炭弹力枕头。由竹炭包和弹力棉制成，能促进大脑、肩部和颈部的血液循环，帮助紧张的大脑放松。

5.蚕宝宝枕头。材料是蚕沙，用蚕沙烘干，没有异味。放在棉布袋里密封好，再套上枕套，有降温降火的作用，可以避免宝宝平背。

颈椎病的枕头有多高？

1首先，颈椎病是人体颈椎受到外力挤压，导致颈椎骨髓变形、受压，从而引起一系列综合症状。患有颈椎病，患者的颈椎和肩部会变得极其酸痛，影响工作和生活。

2.其次，颈椎病的原因很多。比如我经常上网看电脑，脖子一动不动。不爱运动，脖子僵硬；另外，爱枕高也是导致颈椎病的重要原因，占颈椎病原因的三分之一。

3.颈椎病人的枕头有多高？一般来说，八到十五厘米的枕头最合适。也可以用公式计算。总的来说，这个公式就是把病人的肩宽减去头宽再除以二，就可以得到适合每个人的枕头高度。