用青橄榄和鸡肉做汤有什么好处？

橄榄是一种营养价值很高的水果。人们使用后可以为身体补充丰富的营养。这种水果不仅含有维生素C和维生素A，还含有丰富的微量元素和多种对身体有益的氨基酸。人们使用后，可以维持身体正常的新陈代谢，改善多个器官的功能，增强身体素质，延缓身体衰老。

橄榄既可食用又可入药。青橄榄含有大量的油脂、微量元素、氨基酸和抗坏血酸等。常食青橄榄可利咽、清热、生津止渴、解毒、润燥止咳，还可缓解腹泻、肠炎、咽喉肿痛、咯血等症状。

青橄榄还可以榨出橄榄油，可以食用，也可以用作润滑油。但需要注意的是，青橄榄不宜与烟酒同食，以免对身体造成损害，服用中药时也不宜食用青橄榄，可能会降低药效。

橄榄油含有丰富多彩的植物脂肪酸，具有非常强的抗菌作用。将橄榄汁与其他果汁混合，可以合理控制急性细菌性痢疾。

还能治疗皮炎、腹胀、腹泻。直接生吃橄榄还有清热生津止渴的功效，可以辅助咽喉肿痛、咳嗽等多种疾病。橄榄兰还可以作为中药方剂，治疗咳嗽、痰多血少、咽喉肿痛等疾病。平时橄榄、山楂、谷芽也用温火煎服1小时，每日一剂，可治食欲歪斜、消化不良症状。

喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症，对于消除因发烧和感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛等疾病是极其合理的。

因为鸡胸肉含有多种人体必需的碳水化合物，营养丰富，能明显提高人体对流感病毒的抵抗力。鸡胸肉中还含有一些独特的化合物，具有改善咽喉血液循环系统和鼻液代谢的作用，对维持呼吸系统畅通，消除呼吸道病毒，加速发热感冒的治愈有极好的效果。