耳鸣患者中风率高1.66倍！日2教授改善耳鸣的方法

据英国耳鸣学会的高指出，全世界约有10%的人口患有耳鸣！耳鸣是一种非常常见的症状，最近发表在国际知名期刊PLoS ONE上的一项研究发现，年轻时出现耳鸣症状会大大增加未来中风的风险！大林慈济医院睡眠中心主任、耳鼻喉科医师黄俊豪是这项研究的策划者。他通过对台湾省健保数据库的分析研究，从2000年到2010年，将20-45岁的中国人分为男女两组，筛选出缺血性脑卒中3474人，非脑卒中173702人。然后，分析两组患者之前是否因耳鸣症状寻求治疗。结果显示，耳鸣患者缺血性卒中风险高，发病率是无耳鸣症状者的65438±0.66倍，尤其是卒中更为年轻化。在20-30岁年龄段，未来缺血性卒中的概率高达4.11倍，但30-0倍。耳鸣的原因国军新竹地区医院耳鼻喉科主任郭金龙曾撰文指出，台湾省约有10 ~ 15%的成年人患有耳鸣！耳鸣甚至会引起患者强烈的焦虑感。此前，一位退休教师因为耳鸣感到无比痛苦，急着求医。甚至有个民间疗法的气功大师告诉她，她耳朵里有137个鬼！耳鸣绝不是住在耳朵里的邪气，而是病因非常复杂。五祖弘忍大满禅师诊所耳鼻喉科医生李红欣曾在接受采访时提到，耳鸣可能是由胃食管反流或短期压力引起的，而大多数耳鸣是由于内耳老化和内耳血管狭窄，使循环变差，导致氧气和营养物质向内耳传输不足，导致神经萎缩。耳神经老化如何引起耳鸣？日本国际医疗福利大学医学部生理学教授冈本秀彦(Hidehiko Okamoto)去年发表研究发现，随着年龄的增长，耳神经接收高频声音的能力减弱。当难以听到高音时，抑制周围噪音的神经功能也会减弱。例如，在嘈杂的声音中打电话时，抑制神经系统会减少对噪音的接收，使电话中的声音听起来更清晰。另外，由于大脑听不清高频声音，会发出“增加高频声音感知的灵敏度！”“指令。所以，即使周围没有高频声音，神经也会一直保持对高频声音的敏感。久而久之，负责接收高频声音的神经就会开始自发运动发出声音，形成耳鸣症状。但由于神经系统衰弱，无法抑制神经自发的声音，会使耳鸣症状无法改善。此外，当耳鸣症状持续出现时，患者容易被焦虑和恐惧所掩盖，这将使他们对耳鸣症状更加敏感。这样的恶性循环，可能会导致因失眠而失眠。改善耳鸣的对策使用助听器:耳鸣可能是由于内耳老化，听不到高频声音，使神经自发活动所致。冈本教授提到，通过使用助听器，耳朵可以自然听到高频声音，可以避免神经自发的声音，同时恢复抑制神经的功能，使神经慢慢恢复正常运作，减少耳鸣的发生。冈本教授提到，耳鸣患者最需要避免的是无声的环境。在无声的环境下，他们无法接收高频声音，会导致神经发出更频繁的声音，加重耳鸣症状。所以睡前可以播放自己喜欢的音乐或者大自然的环境音，有助于放松心情，避免处于无声的环境中，也可以改善耳鸣造成的失眠。