虫草可以和什么一起吃？

中医治病有一个基本道理:利用中医本身的偏性来纠正人体某些方面的偏性，从而达到阴阳平衡。冬虫夏草是一种珍贵有效的中草药。因为它是一种中药，

物质，都有它的偏向性，服用冬虫夏草最大限度的发挥作用，也就是最大限度的发挥它的偏向性，而有些中药材和成分会影响冬虫夏草的偏向性，所以在食用冬虫夏草的时候，

尽量避免吃以下食物:

1.具有清热解毒作用的中草药；如金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶。

2.具有通便作用的中草药；如大黄、芒硝、番泻叶、火麻仁、巴豆膏等。

3.功效各异的中草药；如薄荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷等。

4.萝卜；冬虫夏草和萝卜虽然没有直接冲突，但是吃萝卜会“通气”，可以加速肠道的蠕动和排便，缩短冬虫夏草在人体肠道的滞留时间。

有效成分的吸收主要在小肠内进行，会影响冬虫夏草的吸收和利用。所以在服用冬虫夏草的同时，建议尽量少吃甚至不吃萝卜。

5.绿豆汤；虽然没有明确的结论说绿豆汤会降低冬虫夏草的药效，但是从中医的角度来说，绿豆皮具有“排毒”的功能，这里所谓的“排毒”并不是真的排毒，而是，

意思是抑制或减少外界食物对人体的某些作用。冬虫夏草作为一种有价值的滋补品，必然会在体内产生一系列的反应，这些反应是积极有益的，不应该受其他事情的影响。

西方干扰，所以保险起见，最好不要喝绿豆汤，包括绿豆多的食物。

另外，在吃冬虫夏草的时候，要以清淡饮食为主，少吃油腻的肉类菜肴，因为大部分好吃的菜用的调味品比较多，比如姜、辣椒、葱、茴香、香菜等。这些调味品大多有一定的发散作用，吃多了可能会对冬虫夏草的功效产生负面影响。