红牛不能和什么一起喝?
1,红牛不能和酒一起吃:红牛中含有咖啡因,吃后对神经有一定的刺激作用,而酒含有酒精,对神经也有兴奋作用。这两种放在一起喝,容易导致这种兴奋性,会使人感到紧张、不安、烦躁,加重头痛,引起失眠,诱发心脏病。
2.红牛不能和茶一起喝:红牛和茶都有很强的提神作用,一起吃会加重这种刺激,而且两种食物都可以促进血液循环,用后会促进血液流动,也会给人一种兴奋的感觉。一起喝酒容易引起失眠。
3.红牛不能与含铁量高的食物同食:铁离子是人体必需的矿物质,参与人体血红蛋白的合成,是细胞中的中药成分,而红牛中含有的咖啡因会抑制食物中铁离子的吸收,经常一起食用容易出现缺铁性贫血。
喝红牛的注意事项
红牛的经典包装主要在250ml容量。建议每天喝红牛不超过3瓶,或者控制摄入量在500 ml ~ 750 ml。红牛本身就是功能饮料,是为运动员设计的。正常人如果大量饮用红牛,容易摄入过量的钾、钠离子,导致失眠。
糖尿病人最好不要喝红牛,红牛含糖量高。糖尿病人喝了红牛后,体内血糖含量会升高。建议未成年人不要喝红牛,因为红牛含有一些抗疲劳、提神的成分,不利于未成年人的营养发育。
参考以上内容?人民网-过量饮用白酒危害心脏健康大白酒对抗红牛。