好几个月，醒来后手脚发肿，腰酸背痛，肌肉酸痛。

病情分析:半夜血流不如白天通畅，所以你醒来后手脚浮肿窒息，起床走动后没有任何症状。指导:建议服用一些活血化瘀的中成药，而你的不适也可能是因为你不良的睡姿引起的，所以要多注意自己。生活护理:平日多活动，加强体内血液循环，睡前多喝水，做一点运动稀释血液。