膝关节滑膜炎仍有积液。怎么锻炼？

你好，当膝关节出现积液时，说明滑膜炎正在发作过程中。此时不适合运动，只适合休息和积极治疗。运动加速关节内摩擦，导致积液更多，疼痛更明显。建议:你好，目前你的状况不适合锻炼。你需要注意休息，积极治疗。治疗建议你抽取积液，并向关节内注射药物，通常使用封闭药物或透明质酸钠，必要时加压包扎。如果不取出，也不打针，还可以用中药熏洗膝盖，如伸筋草、透骨草、五加皮等。，可以促进积液的消散，帮助你恢复。以后也要注意避免过度负荷、疲劳、着凉，防止复发。祝你早日康复。医生问:

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