扁豆、红豆、花生、花豆、红米、红豆可以放在一起煲汤吗?

是的,扁豆微温,味甘;红豆,又名红豆,性平,酸甜可口;花生、花豆性平味甜;红米温暖甜美;六味配伍无禁忌,可同煮,健脾消食,祛湿消水肿。

扁豆属于脾胃经,能健脾祛湿。常用于脾虚泄泻、暑湿带下、呕吐。

红小豆又名赤小豆,具有健脾利湿、解毒痈、消除湿热的作用,适用于各种类型的水肿、肾性水肿、心源性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿、肥胖症等。

花生属于脾肺经,能润肺、和胃、健脾。适用于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、缺乳、营养不良、食欲不振的患者。

花豆入脾肺经,能健脾和胃,益肾除水,理气通乳,治疗各种血液病。适用于健脾和胃、润肺化痰、滋养理气、清咽止咳;

红米入肝脾大肠经,能活血消食,健脾暖胃,使赤白痢入水谷;

五宝汤

材料:花生20克,红豆20克,扁豆30克,薏米30克,花豆20克,蜂蜜10克。

练习:

所有材料浸泡洗净备用;

将清洗干净的材料放入炖锅中,按照豆角1水3的比例加水;

将炖锅放入水中炖至豆子开花,然后加入蜂蜜调味。

注意:肠胃不好的人不宜多吃。

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