干眼症怎么治？

干眼症会导致眼睛疲劳、刺痛、酸痛、怕光和异物感。需要以下方法才能达到一定的改善:第一，使用人工泪液，这是一种可以滋润保养眼睛的产品。泪液中有可以调节渗透压的物质，还有生长因子和营养因子。如果频繁使用，还会影响眼睛的渗透压，患者可能会感到不适。

干眼症是一种由多种因素引起的慢性疾病，所以治疗相对复杂，包括预防、药物和非药物治疗，还有热敷和理疗。干眼症可能与睑板腺功能障碍有关。除了眼药水，我们还可以应用一些热敷或清洁，涂抹药膏，除螨或熏蒸，按摩，也可以使用强脉冲光和Lipiflow。

在大多数情况下，用人工泪液湿润轻度干眼症后，大多数患者可以得到缓解。但由于部分患者有一定的炎症，不能只点人工泪液，还需要消炎，所以消炎也是干眼症治疗的重要一环。

86%的干眼症与睑板腺功能障碍有关，所以有必要对睑板腺进行治疗，比如热敷，这是一种非常有效的治疗方法。如果患者滴眼药水无效，可以进行非药物治疗，效果也不错，尤其是Lipiflow是世界上最先进的治疗技术。所以干眼症的治疗方法有很多，患者不用太紧张。二、消炎药和免疫抑制剂，这类药物可以起到一定的治疗作用，但单独使用效果并不明显，需要与其他药物联合使用才能达到更好的改善。

第三，养成用眼的好习惯。干眼症的时候要经常眨眼，让眼睛得到很好的休息。正确的工作姿势很重要。不要躺着看书、看电脑、看手机，调整坐姿，眼睛与电脑屏幕保持适当距离，佩戴适合自己的眼镜。

第四，多吃水果蔬菜。长时间面对电脑的人，要多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体所需的维生素E、C、B、A，避免视力下降，防止眼睛和角膜干涩，抑制细胞氧化，让眼睛更健康。