四个孩子感染后的家庭康复之路:医生的母亲让儿子吃冰淇淋，洗温水澡降温，马宝严格按时服药。

近日，国务院联防联控机制下发通知，进一步优化疫情防控措施。无症状感染者和具备居家隔离条件的轻症病例一般采取居家隔离。有孩子的家庭如何预防疫情，孩子感染后家长能做些什么，成为很多人关心的问题。

一位记者采访了五个孩子的父母，听了他们康复的故事，分享了他们的应对经验。这些孩子的年龄从6个月到14岁不等，他们都有发烧。对于症状较轻的儿童，他们的父母甚至没有服药。有些孩子持续高烧，并伴有其他症状。父母使用常规药物和物理降温来缓解症状。

贾加，8岁

症状:低烧，38℃以上

应对方式:睡眠充足，喝柠檬水，不用药。

一周前，沈阳的王勇开始在家工作，她8岁的女儿贾加也在家上网上课，她的妻子负责照顾家庭的日常生活。

65438+2月11，王勇和贾加均出现低烧、头痛、关节痛、精神不振等症状。担心去医院会传染给别人，症状也不严重，家人没有去医院做核酸检测。

王勇的测试结果

第二天，王勇收到了朋友送的三种抗原检测试剂。经过检测，王勇和贾加呈阳性，而他的妻子呈阴性。王勇对自己和家人的感染早有准备。

王勇朋友圈

王勇说，贾加连续两天发低烧。第一天37.3℃以上，第二天38℃以上。她的喉咙咳出了痰，还好女儿没有全身酸痛的感觉，睡得很好。她晚上躺下就能睡着，半夜发烧也不会被吵醒。她也可以在白天在线上课。“这两天晚上，我们都是8点多睡觉，早上7点多起床。起床后，每个人都会喝一大杯柠檬水。”

感染后，王勇和女儿一直没有进行药物治疗。在王勇看来，他们虽然有症状，但并不严重。“当时我就想，多休息多喝水应该能缓解症状。”13日，休息了两天的父女除了偶尔咳嗽，没有其他症状，也没有发烧。

王勇家是公寓房，面积40多平米。房子里没有多余的房间可以单独居住。目前，虽然沈阳室外温度低至零下10度，但他们坚持每天下午开窗半小时。

这几天，唯一让王勇高兴的是，妻子还没有出现任何症状，还跟他开玩笑说自己是家里“被选中的厨子”。

13晚上，王勇和贾加恢复了不少食欲。王勇的妻子为他们准备了两道地道的东北菜:花椒豆干和土豆炖豆。感染前，王勇在网上看到很多感染者发布的自述视频，讲述了感染后不同阶段的经历。真正感染之后，他才真正意识到，别人的经验只能借鉴。每个家庭和感染者的生活和身体状况都不一样。要根据实际情况采取适当的措施，相信科学不盲从。

7岁的乐乐

症状:咳嗽，高烧高达40℃

应对方式:严格按时服药，丁酚+儿童感冒药。

相比王勇和佳佳，以及湖北武汉的邹荣一家，症状更明显。

邹容一家最早是被他七岁的儿子乐乐传染的。邹荣说，儿子过敏，每个月都要去医院打脱敏针。65438年2月9日，她带着儿子去医院打针。出发前，他们戴上N95口罩，尽力做好预防措施，减少感染几率，但最终还是被感染了。从第二天开始，儿子开始出现咳嗽症状。因为儿子体质的原因，以前不同季节经常咳嗽。另外，购买的检测试剂还没到，当时她也不确定儿子是否呈阳性。但当天下午，乐乐发烧39.5℃，她意识到儿子很可能被感染了。11那天，她带着孩子去了一个小家的医院，做了核酸检测，结果确实是阳性。

邹荣说，儿子上周末持续高烧两天，体温最高时超过40度。但她并没有随意给儿子开中药和西药，而是让儿子严格按照时间服用布洛芬混悬液。但在周日晚上，她有点焦虑。一位医生告诉她，如果孩子高烧三天不吃药，需要去医院看病。幸运的是，周一早上，儿子已经转为低烧。用药也从布洛芬变成了儿童感冒药。

除了发烧，乐乐还上吐下泻，全身无力，精神萎靡。这两天他基本都在床上躺着，但是没有味觉和嗅觉失灵的症状。因为身体不好，邹容的儿子只能请病假，补上网络课录班直播。

被感染的不只是儿子。从12周一开始，邹蓉和老公都开始发高烧，全身的肌肉、骨骼甚至韧带都有说不出的疼痛，还伴有咳嗽。这种感觉和感冒很不一样。核酸检测结果显示，两人都呈阳性。照顾家庭的任务只能由两个人轮流承担。谁身体好一点，谁就起来做饭，照顾别人，发烧，不适加剧后就倒在床上。

因为胃口不好，这几天在家做饭变得很简单。基本喝粥吃面，饮食清淡。

感染后的这几个晚上对邹容全家来说都特别难熬，一个安稳的睡眠显得特别珍贵。他们吃的退烧药有止痛的作用，人吃了之后会感觉好很多，可以睡几个小时。但是到了半夜，我又会因为药过了而发高烧醒来。

因为服药的时间间隔不同，邹荣不仅记录了一家三口的体温变化，还记录了大家服药的时间。不到间歇期，有时即使丈夫和儿子半夜发高烧醒来，也不能马上吃退烧药。

邹容不知道儿子是从哪里感染的，但他正常面对。身体不适不严重时，他抓紧时间睡觉，促进恢复。

6个月大的蓉蓉

症状:反复发热。

应对方式:每两小时测一次体温，服药+物理降温。

照顾受感染的儿童对陈平来说尤其困难。

陈平6个月大的女儿荣蓉，家住河北，65438年2月9日出现发热，当天上午体温升至38.7℃，抗原试剂检测呈阳性。陈平一直用温水擦拭孩子的身体，希望将孩子的体温控制在38.5℃以内。但孩子的体温一直维持在38.6℃的高位，甚至有上升趋势。

“发烧之后，整个孩子都会消退，因为太小了，不会表达，只能不停的哀嚎。”陈平说，看到孩子不舒服，她很不舒服。因为高烧，她给孩子吃了一点布洛芬，严格按照说明书吃了一半。服药后，孩子的体温逐渐开始下降。但是，那两天，孩子还是会反复发烧。这是陈平的女儿感染后的主要症状。

陈平会经常给孩子量体温，间隔约2小时。如果发现孩子发高烧，使用布洛芬或泰诺退烧。如果发烧不是很厉害，就喂普通退烧药。和邹容一样，她并不经常给孩子用药，而是严格按照说明书来控制。

陈平为她的女儿贴了一张降温贴。

除了药物治疗，陈平还会用温水擦拭身体，贴降温贴，进行物理降温。擦拭时，重点放在腋下或脚部等温度较高的地方。降温贴除了贴在额头上，还贴在脖子的颈动脉上，帮助孩子降温。

前两天，孩子基本没有食欲。陈平一直坚持用母乳喂养来补充孩子的营养。孩子被感染后，特别依赖她。基本上她一天都不愿意下去，就算睡着了也很难放到床上。放下后，孩子会醒过来，然后哭。她几乎整夜坐在床上哄孩子。尽管陈平自己也感染了新冠肺炎病毒，身体不适，但她仍然需要好好照顾孩子们。

陈平给她女儿量体温。

到了第三天，孩子的状态已经好多了。陈平发现，孩子的体温已经降到了37℃，她的精神和食欲也慢慢恢复了。她可以开始吃奶粉了，也能明显感觉到孩子喝水比较厉害，也愿意对大人微笑。但是，陈平用抗原试剂给孩子做了检测，结果还是两栏。

此外，孩子还出现了腹泻和轻微的咳嗽，但随着腹泻的过去，孩子逐渐好转。第四天，孩子基本痊愈。

陈平说，总体来看，女儿感染的主要症状是发烧，最高时超过39℃，但没有鼻塞等感冒症状。所以在孩子出现相关症状后，她并没有急于马上带孩子去医院。如果孩子不到一岁，在就医途中很容易增加感染的风险。而且北方冬天室内外温差大，需要给孩子保暖，否则可能会加重症状。因为孩子的症状比较简单，感染后，陈平的丈夫去儿童医院向医生咨询用药问题。但是，陈平认为，有必要储备必要的药物，以便及时应对。孩子感染后，需要监测孩子的体温。

童童，两岁半。

症状:喉咙痛，反复高烧

应对方式:吃冰淇淋+洗温水澡降温

和陈平一样，自65438年2月9日起，河北保定的李璇一家也感染了新冠肺炎。

李璇两岁半的儿子童童是第一个被感染的。李璇回忆，从6月中旬165438+2月9日开始，孩子几乎没有下楼，但6月65438+2月9日晚上，小儿子还是出现了喉咙痛的症状，好像喉咙里有异物，并没有其他症状。她没有放在心上。

李璇儿子抗原的检测结果

然而，10的凌晨2点，儿子开始在床上翻来覆去。李璇伸手去摸他的额头，发现孩子发烧了。温度计显示他儿子的体温是38.5摄氏度。当晚，李璇用抗原试剂对孩子进行了检测，结果是阴性。当时家里其他人都没有任何症状。她以为孩子只是普通感冒，就给孩子吃了50毫克布洛芬，并用温水给孩子擦了擦，让孩子降温。大约两个小时后，孩子体温恢复正常。

10早上，大约10，儿子发烧38.5℃。“当时感觉儿子可能感染了新冠肺炎，就用抗原试剂又检测了一次，这次是阳性。”李璇说，她是当地一家医院的副主任医师，她不知道外出工作后病毒是否被带回家。

因为孩子发高烧，李璇不仅给孩子喂了布洛芬，还喂了抗病毒口服液。口服液有苦味，孩子不想喝。李璇将口服液倒入碗中，加入水和蜂蜜，让孩子喝下这药。

10那天，李璇的儿子一直高烧到下午，最高温度达到39.5℃。下午4点，李璇给儿子服用了对乙酰氨基酚栓剂。两个小时后，孩子退烧了，精神大振。但没想到吃完饭后，他又开始发烧，一直持续高烧到第二天早上。期间，李璇也给儿子吃过药，但效果不明显。因为高烧，晚上儿子睡觉时，李璇没有给他盖被子，而是用小毛巾盖肚子，露出胳膊和腿。李璇说，孩子那天晚上还吃了一个冰淇淋，洗了个热水澡来降温。

11中午，李璇发现儿子又发烧了，但体温没有前两天高。因为她的儿子不想再吃药，李璇用物理方法让孩子冷静下来。儿子下午睡觉的时候，烧基本就下去了。退烧后，儿子拉肚子两次。从那以后，我没有任何生病的症状，精神也很好，只是睡眠不如以前了。

李璇还有一个14岁的女儿，宣萱。11早上女儿也出现发热，抗原自测阳性。但是，症状与儿童不同。发烧温度比小孩低，但有牙痛，关节痛，腿痛。李璇主要给女儿服用抗病毒口服液和连花清瘟颗粒，发烧时服用布洛芬。随着时间的推移，女儿发烧疼痛的症状逐渐减弱。李璇推测她的女儿会在第四或第五天完全好起来。

“虽然我们的家人感染了新冠肺炎，但基本都在可控范围内，尤其是孩子，来得快，去得也快。”李璇说，作为一名医生，对她来说最重要的是依靠医学常识帮助孩子退烧降温。