请问:春季如何养肝护肝？

中药

关于

角

一般来说，春天主导头发生长，只是为了肝脏，所以

春天

这也正是

肝气

头发生长的季节，

这个季节

肝气容易生发过度，容易出现。

肝火

，所以在春天

养肝

保护肝脏主要需要防止肝火的滋生，避免肝火对肝脏的损害。

饮料

。春天最好不要吃。

热的食物

，如油腻、

肉还是鱼

，辣这三类。饮食宜清淡，可使人不易上火。每天下午多吃点。

柚子

山楂

要约束肝气，以免使肝气旺而上火。每天多用

杭州白菊花

、

决明子

气泡水

饮用可以预防或清肝泻火，对春季养肝护肝具有重要意义。如果你按照上面所说的去做，你就能在这个春天成功地滋养和保护你的肝脏。这就是我对你问题的回答。谢谢你。