产后不能吃哪些中药？女性产后不能吃哪些中草药？
1，禁用红花丹参中药
过于有益的中药，如人参、党参、黄芪等。人参含有许多有效成分，如作用于中枢神经系统和心血管的“人参皂甙”、降低血糖的“人参宁”和作用于内分泌系统的糖缀合物等。这些成分可以刺激人体。刚生完孩子的新妈妈，精力消耗很大。如果此时服用人参，她会因为兴奋而难以入睡，影响精力恢复。
具有活血作用的中药，如红花、丹参、牛膝、乳香等。分娩时，新妈妈的内外生殖器血管大多受损。服用活血作用强的中药，可能会影响受损血管的自愈，导致出血，甚至大出血。
一些温性中药，如附子、肉苁蓉、肉桂、干姜、半夏等。因为辛辣温热的药物有助于内火，新妈妈上火，出现口疮、便秘或痔疮等症状。产妇的上火可以通过乳汁影响到宝宝，使宝宝的上火加重。
因为新妈妈身体虚弱，中药如大黄、牛黄、芒硝、番泻叶等。、过于寒凉腹泻的，以及过于油腻的药物，如生地黄等，慎用。
2.产后瘦肚子的锻炼。
1.实心球是一种非常简单有效的运动。具体方法如下:躺在与地面成45度角的凳子上，头朝下，用脚勾住板凳的支撑杆，双手将球抱在胸前。上半身起来，把球扔上去，再接住回来，重复12-15次左右。运动过程中，如果觉得累了，可以停止休息。
进行腹部除皱
减腹也是一种有效的减肥方式。可以坐在凳子边缘，双手放在两侧，抓住凳子，屈膝，慢慢把腿举到胸前，同时身体前倾，慢慢贴合双腿。然后双腿伸直后仰，重复12次左右。
蹲下
新妈妈也可以利用运动器材来减肥，比如利用杠铃。方法如下:双脚分开与肩同宽，然后将杠铃平放在肩膀上慢慢下蹲，同时注意保持背部直立。重复10到12次左右，每次休息30秒。另外，做深蹲运动时，要注意呼吸频率，不要增加腰部负担。
拉下来
下拉也是产后瘦肚子的绝佳工具。首先站在一个拉力器前，双手抓住一个比肩膀宽的杠，向下拉到锁骨位置。重复20次左右，每两次休息一次，休息时间30秒。
挺胸抬头
双手将杠铃举至肩高，再向上举至两臂伸直，重复20次左右，每次休息30秒。