夏天发烧发冷怎么办？
夏季发热寒战的治疗
1，减少服装:
发烧的时候记得不要穿太多的衣服，盖太厚的被子。这种传统的捂汗方法不利于散热退烧，反而会因过热而导致热性惊厥。对于很多小宝宝来说，只要减少衣物，就可以降低体温。
2.多喝水:
有利于发汗散热，另外水有调节温度的作用，可以降低体温，补充身体流失的水分。
3、冷敷法:
这种方法简单易行。用冷毛巾敷额头。当毛巾变热时，将其浸泡在冷水中，然后重新敷上。对于大一点的孩子，最好敷冷水袋或者冰袋。
4、全身温水浴或盆浴:
解开衣服，用37℃左右的温水* * *毛巾擦全身或洗澡，可以扩张面板血管，增加散热；此外，当水从体表蒸发时，也会损失一些热量。
5、低温室法:
将患者置于室温26℃左右的环境中，使体温缓慢下降。为了让它的面板与外界空气接触，为了降温就要少穿衣服。如果条件允许，可以用空调降低室温。这种方法适合1个月以下的宝宝，尤其是夏天。只要把宝宝的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会逐渐下降。如果宝宝发烧伴有寒战、畏寒，就不能用低温室法。
夏天发烧发冷吃什么好？
1，出汗发烧可以多吃洋葱。
洋葱常入药，其刺激性会使人出汗。绿色的部分虽然更有营养，但是入药。最好用白色的部分。洋葱对发热、畏寒、感冒初期的症状很有效，但不适用于发热、盗汗、口渴。煮成洋葱汤喝，效果不错。将两根小葱的白色部分切成薄片，放入锅中，加入一汤匙咸酱，倒入适量的水搅拌均匀至沸腾，趁热饮用。
2.糙米能有效治疗发烧引起的身体疼痛。
糙米中的维生素B族营养价值丰富，有补血的作用。发烧的时候糙米汤是非常适合的食物。当你发高烧，食欲不振的时候，你可能只是想喝点清汤。营养不够。如果能和糙米一起吃，营养就够了。感冒初期，在汤里加一点姜丝，可以让身体保暖，效果更好。
3.发烧或口渴时吃莲藕。
鲜莲汁对治疗出血、咳嗽和发烧有效。先将莲藕洗净，去皮，用纱布过滤，榨出汁液。如果加入梨汁，效果会更好。莲藕汁和梨汁可以混在一杯里喝。
4.牛蒡的种子可用于喉咙痛的发烧。
牛蒡的种子有解热作用，中医上也称牛蒡、大麦，自古就有使用。牛蒡籽煎剂对消炎和咽喉炎有效。牛蒡在中药店可以买到。煎10g牛蒡子汁，用作漱口水。咽喉清爽，疼痛自然消除，从而退烧。此外，还可加入3克桔杆和3克甘草，效果更佳。
5.大蒜粥对发烧也很有效。
当你因为发烧而感到口渴时，可以用萝卜干来吃，效果不错。
夏季发烧和发冷的预防措施
1，小孩发烧，不要关空调。
对于夏天高烧的孩子，大家都以为是空调吹出来的。其实这个罪不能完全由空调来承担。因为发烧的孩子本来就需要降温，如果环境温度高，体温怎么降？所以发烧的孩子还是可以在空调房里帮忙降温的。
2、高烧在家先用退烧药。
夏季发热在婴儿期到达学龄前时期的儿童中最为常见，且多为1-3岁的儿童。这时候如果只是发烧，没有其他细菌感染的表现，可以适当服用一些退烧药。如果孩子发高烧，你需要马上去看医生。一般来说，发烧38.5℃以下的孩子不建议用退烧药。这个时候，孩子的体温很容易通过物理手段降低。当温度超过38.5℃时，恐怕孩子会出现热性惊厥。这时候家长最好自己先用退烧药，再送孩子去医院，防止路上热性惊厥。
3.一定要多喝水或者饮料。
在发烧的孩子中，很多家长反映孩子不爱喝水。事实上，对于发烧的孩子来说，多喝水可以迅速帮助身体降温，从而防止或控制体温升高。所以，应该告诉一个喜欢喝水的孩子多喝水。如果他不喜欢喝水，就给他喝孩子喜欢的饮料。毕竟饮料里有很多水。