产后腕关节疼痛治疗吗？产后手指肿胀是怎么回事？
产后腕关节疼痛治疗吗？
1.注意保暖，不要用冷水做家务。有些女性可能平时习惯做家务，尤其是洗碗或者洗菜的时候，可能习惯用冷水洗。此时，他们的手腕和关节仍然酸痛，可能不适合接触温度较低的水。
2.不要太累。因为宝宝出生的时候可能会特别依赖妈妈的手臂，如果妈妈的手腕和脚踝肿胀疼痛，可以适当休息，照顾宝宝的事情，可以请别人帮她做，这样可以减少很多手的疲劳。
3、手腕和手指疼痛时，不要做太重的家务，有些人的手部关节疼痛非常明显，影响肢体活动，可以去医院选择合适的中医调理方案，定期体检手部健康问题。这些方案其实对骨骼的改善和筋骨的调整都是非常有益的，保护手和骨骼的安全。
中医疗法
(1)艾叶沐浴:将100g鲜艾叶或50g干艾叶与几片生姜一起煮沸，制成半桶水，然后过滤汁液，与水混合后沐浴。艾叶能调理气血，温经散寒，祛湿止痛。气血两虚的产妇易受风寒湿邪侵袭，可经常用来烧水、洗澡，驱除体内寒气。这种方法短期内不会有立竿见影的效果，需要长期坚持。
(2)生姜泥外敷:取适量生姜捣碎，直接敷在手腕上，用保鲜膜覆盖，这样姜膏不会马上变干，影响敷用效果。但是要注意，姜膏是热的，会烫伤皮肤。皮肤脆弱、有伤口或过敏的人应慎用，以免损伤皮肤。生姜促进血液循环，可以促进血液循环。此法适用于轻度疼痛、疼痛面积小的患者。
(3)粗盐袋热敷:将一斤食用粗盐炒熟，加入艾叶50g，装入纱布袋中，用透气性好的布包裹，敷于患处，可缓解手腕炎症，改善手腕代谢功能。使用时需要调节温度，防止皮肤灼伤。此法适用于局部疼痛，最好能坚持一周以上。
按摩手腕
在另一侧腕关节转动的同时，用一只手的手指按压另一侧腕关节的痛点，然后双手手指交叉摇动手腕，用一只手的拇指按压另一侧腕关节4周，按压2 ~ 3次后再做另一侧腕关节。这样可以换手，一天做几次。长期坚持，就能看到效果。按摩的时候要根据手腕的疼痛程度来控制力度。
产后手指肿胀怎么回事？
第一:骨关节炎，一种关节的退行性炎症，也会导致手指肿胀。判断这种病的一个简单方法是:你的指关节上不能再戴原来的戒指了。这种与年龄相关的关节炎是由关节末端缓冲组织的磨损引起的。骨关节炎通常伴有疼痛和僵硬。如果疼痛剧烈，需要及时就诊。
第二:淋巴水肿。当淋巴液(其功能是将废物、细菌、病毒带出体外)不能充分排出时，就会出现这种肢体肿胀的疾病。不仅手指和脚趾会肿胀，胳膊和腿也会出现。此外，通常由寒冷天气或压力导致的动脉狭窄引起的雷诺氏病也会导致手指肿胀。这种病比较常见，女性更容易患病。在肿胀之前，手指通常会变蓝或变白。这种狭窄会限制血液循环，当循环功能恢复时，就会出现肿胀(伴有刺痛或疼痛)。
第三:湿热天气。高温会导致血管扩张，加速皮肤散热。随着血管的扩张，血液中的一些液体会漏入软组织，引起肿胀。如果肿胀能随着手指的移动逐渐消失，一般不需要太在意。但如果伴有疼痛或握力减弱，就需要看医生了。
需要注意的事项
1.多吃含组氨酸的食物，如大米、小麦、黑麦等。组氨酸有利于清除体内多余的金属。多吃富含胡萝卜素、类黄酮、维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可以多吃含硫食物，如大蒜、洋葱、抱子甘蓝、白菜等。
2、多吃含硫食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨、结缔组织的修复和重建都是以硫为原料，而硫也有助于钙的吸收。
3.禁止服用铁或含铁的多种维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄子、辣椒和烟草中的生物碱会加重关节炎症状。
4、生活要规律，饮食要适度，大便不能干。关节炎患者不宜经常用铁锅做饭。习惯铁锅煮饭的人，风湿性关节炎容易复发，发病后血清铁含量降低。