为什么老人们总说萝卜干是解药？

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不吃药”，可见萝卜营养丰富。但是我们在看中医的时候，医生会告诉我们在吃中药的时候要注意不要吃萝卜，否则可能会影响疗效。这是为什么呢？萝卜有哪些禁忌？在这里，让我们看看。为什么我不能吃萝卜？其实吃萝卜有这五大好处。

消化摄入:萝卜虽然对身体有很大的好处，但是对消化有很好的作用。体现在身体上。吃的好，吃几个萝卜，就能吃的很快。吃了很多萝卜后容易排气，一般就是放屁。

如果吃中药，尤其是吃一些有补气作用的珍贵药物，如果吃了大量的萝卜，很可能会加速它们的消化，它无法吸收完美的营养。雷胶效应会使人体良好的直观气，严重影响药效。所以经常吃中药的人，或者经常用补药的人，一定要注意，不能和萝卜一起吃。

萝卜有什么好处？

1，萝卜很高，萝卜的含水量高于90%，热量相对较低，每100克热量20公斤左右，非常适合减肥者。

2.萝卜含有丰富的膳食纤维，可以增强饱腹感。萝卜中还含有芥子油，能使肠道蠕动加倍，有利于缓解便秘。

3.萝卜含有丰富的维生素和多种微量元素，包括维生素c，1 kg萝卜就能满足人体每天的需要。

4.萝卜嘌呤含量低，特别适合痛风患者食用。

5.萝卜可能有抗癌作用，因为萝卜中含有萝卜和抗癌物质，但由于物质在烹饪过程中流失，人体基本上很难吸收，所以萝卜的实际抗癌作用还有待研究。

尖头

萝卜是我们生活中很常见的一种蔬菜，但常见多于简单。生活中一定要注意以上的食用禁忌，否则不仅没有滋补效果，还会伤害身体。