哈密瓜有什么营养价值？

甜瓜属于葫芦科，一年生匍匐草本植物，原产于非洲热带沙漠地区。北魏时随西瓜传入中国，明代开始广泛种植。现在我国各地广泛栽培，果肉生吃止渴清燥，可消除口臭，但瓜梗有毒，生吃会中毒。据专家鉴定，各种香瓜富含苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等营养物质，对传染性高热、口渴有很好的疗效。

营养价值

1、冬瓜含有大量的碳水化合物、柠檬酸等。，且水分充足，可解暑，生津止渴，解除烦闷；

2.甜瓜中的转化酶能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，可以帮助肾病患者吸收营养；

3.甜瓜蒂中的葫芦素B可以保护肝脏，减轻慢性肝损伤；

4.现代研究发现，甜瓜子可以驱除蛔虫和丝虫病。

5.冬瓜营养丰富，能补充人体所需的能量和营养。

适用人群

一般人群都可以吃。

1，特别适合夏天燥热口渴的人，口鼻生疮、中暑的人；

2、出血及体虚、脾胃虚寒、腹胀便溏者不吃。

需要注意的事项

冬瓜不宜与螺蛳、螃蟹、油饼等同食。

剂量

用于便秘:鲜冬瓜500克，每日早晚1次。

食用功效

瓜味甘，性寒，无毒，温心，胃经；

具有清热解暑、除烦止渴、利尿的功效；

用于胸膈胀满、食欲不振、烦热口渴、热性膀胱梗阻、小便不利等症。