哺乳期可以吃风干肠吗？

腊肉的制作过程中加入过多的调料，不仅盐分高，而且营养价值低。食用过量会导致水肿，影响产后身体恢复。特别是过量的盐分会通过母乳进入宝宝体内，刺激新生儿的肠胃，对肾脏造成负担，对宝宝的生长发育不利。如果习俗是坐月子吃腊肉，可以吃一点做成表格。不同阶段产妇的饮食要求不尽相同，分为坐月子期、哺乳期和断奶期。建议产妇在坐月子和哺乳期的饮食尽量新鲜，以保证营养物质能被充分吸收。香肠其实是一种腌制食品，添加了中草药。考虑到中草药成分不明，不适合食用。断奶后可以食用。