性冷淡怎么办？

病情分析:你好，性冷淡是指性欲缺乏，一般来说就是对性生活缺乏兴趣，也有人说是性欲下降。引起性冷淡的因素有很多，可能是身体不好，也可能是对性本身缺乏热情。性冷淡的治疗可以从以下几个方面入手。建议:1消除负面心理因素，纠正误解。自我暗示和自我调节，有针对性地去除负面心理因素。必要时在心理医生的指导下进行心理治疗。2.夫妻之间的性生活要互相配合，达到性的和谐，才能达到性的“双赢”。工作要与休息相结合，生活中要增添浪漫的气氛。丈夫对妻子的体贴和温柔会增加性趣。3.积极治疗导致“失败”的疾病，只有摆脱“失败”的病人。这样才能有高质量的性生活。性激素缺乏引起的患者，可以在医生指导下使用雌激素代替药物，或者可以增加血流量、改善性唤起的药物等。中药和其他益肾强杨灿的药物也可以治疗女性性欲低下。4停止使用“扫荡”毒品，绝大多数人“冷却”的性欲在停止吸毒后会再次被“点燃”。5多读性知识书籍，多咨询医生，提高性欲，提高性爱技巧。让女人真正享受性爱。生活护理:无论是什么原因导致性冷淡，我都需要积极配合积极治疗。性生活对维持一个家庭的稳定和谐非常重要，要引起足够的重视。而且首先要照顾好自己的身体，注意休息。希望对你有帮助。疾病分析:你现在可能也是工作压力大，环境中的各种原因让你身心疲惫。所以，你的身体状况也会下降。建议:我建议你还是要调整心情。失眠的症状一定要自己调整，不能靠药物来解决。你才29岁，还年轻。尽量营造一个浪漫的环境，让自己的身心处于最佳状态，夫妻生活也会逐渐和谐。