我的胃总是胀胀的。我吃了十个中药还是肿了? 胃胀是指患者感觉胃腔胀大,外观饱满的一种疾病,主要与饮食习惯和胃动力不足有关。保持规律的生活,饮食规律定量,容易消化,吃得慢,不易饱,忌生冷刺激性食物。另外,保持好心情,放松心情,适量运动。