记载中药小袋的文献

穿香草包不怕五虫。佩戴香囊是端午节的重要习俗，药王孙思邈甚至在《千女方》中提到“控制疫情一尘不染”。一个小小的香囊真的能抑制病毒，预防疾病吗？

中医香囊疗法起源于中医的“换药疗法”，利用芳香药物“疏通经络、开穹透骨”的作用，通过口鼻吸入和皮肤、经络穴位吸收，疏通脏腑经络系统，调理人体全身，从而起到避秽浊、防御疾病的作用。“通过嗅觉，人可以闻到毒品散发的挥发油。这种挥发油有一定的作用，会刺激人的内脏和经络，从而起到药物的作用。”中国中医科学院西苑医院预防医学科主任医师张晋解释道。

中药香囊有芳香醒脾祛湿，增进食欲；辛散疏肝行气，改善睡眠；避秽、祛邪、杀虫，有药理、抗病毒作用。张晋说，现代药理研究也表明，一些具有驱臭功能的药物可以提高机体免疫力，同时对抑制病毒和细菌的活力有一定的作用。

佩戴香包以防过敏。

北京宣武中医院药剂科副主任医师李昌平提醒，在使用香囊之前，要注意使用者是否有过敏性疾病，或者香囊中是否有可能导致使用者过敏的药物；香囊药不宜受潮，受潮后药效会降低或丧失；不要沾水，否则有些药材会发生性变化，遇水后请及时更换；香囊遇到高温，可能会加速药味的释放和挥发，破坏一些药用功效。

“香囊可以随身携带，随车携带，也可以挂在室内，药效会随着时间的推移逐渐降低。建议十天左右换一次；有严重心肾功能不全或其他主要器官疾病者慎用。”李昌平说。

六种草药可以制成香囊。

在端午节，人们可以用丁香、苍术、白芷、藿香、肉桂和艾叶等六种药材制作自己的小香囊，以预防疾病张晋解释说，丁香有疏肝、降逆、化浊的作用；苍术能健脾祛湿；白芷具有祛风除湿、活血化瘀的作用；藿香可以提神；肉桂能温脾肾，活血化瘀；艾叶除了散寒祛湿，更多的是抗菌作用。

“这六种草药通常用于制作香囊，以避免端午节期间的污秽和浑浊。在包馅的过程中，苍术、白芷、藿香、艾叶可以相对多一些，丁香、肉桂因为味道比较重，可以适量放一些。”张晋补充道。

校对刘悦