三十六种代用茶的功效

三十六代茶是中草药茶的一种，主要由多种草药组成，具有多种功能，包括以下几个方面:

1.改善血液循环:36种代用茶中含有的黄芪、当归、桂枝等成分，能改善血管弹性和血液循环。

2.抗疲劳:三十六味代用茶中的甘草、人参等成分，能增强人体免疫力，抗疲劳。

3.改善肝功能:36种代用茶中的陈皮、山楂、茯苓等成分可以改善肝功能。

4.脾胃:三十六味代用茶中的白术、黄精、草果等成分能促进胃肠蠕动，增加消化吸收能力。

5.减肥减肥:三十六味代用茶中的一些成分具有排毒、美容、减少脂肪吸收的作用，有助于减肥。

6.提高睡眠质量:三十六味代茶饮中的柿子、桂圆等成分可以缓解神经紧张，有助于睡眠。

7.护肤:36味代茶饮中的芦荟、菊花等成分可以美白肌肤，抗氧化，减少自由基，保护肌肤。

8.抗菌消炎:36种代用茶中的金银花、连翘、板蓝根等成分能抑制细菌和病毒感染，具有抗菌消炎的作用。

需要注意的是，36味代茶饮虽然功能很多，但也可能对部分人群产生副作用，比如过敏、肠胃不适等。建议咨询医生或中药师进行专业咨询。