新冠肺炎感染后,转阴后仍有症状怎么办?
转阴后还是有症状怎么办?对于仍有轻度症状的康复人员,专家建议转阴2天后,体温保持正常,其余症状明显缓解后,再回到工作学习岗位。年纪大了,有基础疾病的人,可以多休息几天。如果实在难受,也可以选择一些针对性的中成药。
1,发烧
卧床休息,多喝水,吃清淡易消化的食物。
对于传染性发热,发热本身就是机体免疫系统清除传染源的表现之一。除非是高热和严重不适,通常没有必要匆忙使用退烧药等药物。
2.咳嗽
症状不是特别严重,不需要吃止咳药。
如果咳嗽症状非常严重,有呼吸困难或影响正常睡眠休息的倾向,可以适当服用止咳药进行对症治疗。
3.嗅觉或味觉的丧失
发病率不高,大部分患者会在一周左右逐渐恢复嗅觉和味觉。这种症状不是新冠肺炎独有的,其他呼吸道病毒感染也可能发生。
每天刷牙两次,保证口腔卫生。
如果可能的话,可以按照世界卫生组织的建议进行嗅觉训练,包括每天闻两次柠檬、玫瑰、丁香、桉树,每次20秒。
尝试在食物中加入香草和香料,如胡椒和柠檬汁。但对于腹泻或胃肠功能紊乱的患者,建议慎用。
4.腹泻
饮食清淡,不要吃重油、重盐和对胃肠道有刺激的食物。多喝水,及时补充流失的水分。
5.喉咙干燥和肌肉酸痛
听放松的音乐或冥想有助于缓解疼痛。
适量运动,多喝水。