枸杞鸡蛋羹有什么作用

鸡蛋的营养物质很高,其中含有大量的维生素和微量元素,及人体所需的氨基酸。枸杞的营养价值也很高,属滋补养体的上品,能提高人的机体免疫力,常吃这两种食材会有助于延缓人的衰老,增强人的体质。

扩展资料:

中医学认为,枸杞性味甘平,归肝、肾两经,有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用,可使视网膜组织中的维生素C含量增加,从而增强视力。

鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可养血、滋阴、润燥,用于气血不足引起的多种症状,是扶助正气的常用食品。

枸杞与鸡蛋***同煮食,在功效方面可起到协同作用,可预防和治疗中老年人的老花眼,对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。

参考链接:百度百科_枸杞鸡蛋羹