鲫鱼草汤应该放多少？

其实要根据每个妈妈的身体状况和鲫鱼的量来决定汤里放多少通草。

由于通草是中药，一定量使用比较好。虽然没有副作用，但如果只是普通的催乳剂，大概放2、3克就可以了。你不必这么严格。做这个汤的时候可以随便抓一把放进去。没多大关系，因为有的人煮汤多，有的人水少。这不是处方药，所以根据感觉抓一把就好，只要不超过其常规剂量的6克。虽然没有严格的数量要求，但是按照这个数量会比较好，因为毕竟通草是中药。

曹彤鲫鱼汤

曹彤鲫鱼汤是一种由曹彤和鲫鱼制成的菜肴，具有通乳的作用。用能消肿、利湿、催乳的菜花、鲫鱼、豆芽煲汤，具有温中、利湿、催乳的作用。主要用于治疗妇女产后溢乳和水肿。

工作方法

材料:鲫鱼2条，生姜4片，1锅水，通草3g，烹饪香油2勺。

1、鲫鱼鳞、肠、肚、内脏、鳃、肚黑膜，然后用清水洗净。

2、锅里放植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎一面再翻面煎。

3.加入通草炖3小时即可享用。

技巧

炒菜前撒一点炒菜香油，营养价值更高。

油炸芝麻油富含不饱和脂肪酸，以及卵磷脂、亚麻酸、维生素、钙、铁等人体必需的微量元素。长期坚持食用可预防动脉硬化、心脑血管疾病、预防癌症、润燥滑肠、养心健脑、降血脂、降血压、降血糖、减脂减肥。

参考数据

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