红景天泡水有什么效果，一次多少比较好？

高山红景天产于高提取区，具有益气活血的作用。由于生长环境恶劣，红景天有其独特的疗效，能增强人体对缺氧的耐受力。一般来说，红景天每天可以用5到10g的水浸泡，直到水没有颜色或者药没有味道。此外，红景天能增强心肌收缩力，提高心肌对缺氧的耐受力，可用于治疗冠心病、心绞痛和心肌缺血。

红景天是一种中草药，吃起来很方便。可以切块用来泡水，可以代替茶叶。应该是每次5克，一天三次。红景天具有多种功能，在临床上应用广泛。具有补肾理气、活血养血的功效。对全身乏力、心悸、气短、肺热咳嗽、胸痛、心悸、气短、懒动等有疗效。此外，红景天还能调节人体免疫力，预防疾病，治疗阳痿、糖尿病、低血压、心功能不全、支气管炎、便秘、神经衰弱等疾病。如果只是为了保健，剂量没有明确限制，但不超过10g，每天喝5g就够了。

红景天具有增加运动耐力、抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎和哮喘、抗癌作用等特点。根据一般成年人的需要，每日15-30克，1个疗程，可根据需要增加疗程。所以如果是保健饮料，一般每天不超过10g，5g水就够了。没有具体的时间限制，所以只是茶。另外，如果有口服药，请用温开水送服，至少间隔半小时喝红景天。

以上是边肖对问题的详细解释，希望对你有所帮助。有问题可以在评论区给我留言。有什么不对的地方，也可以多和我互动。如果你喜欢作者，也可以关注我。你的表扬是对我最大的帮助。谢谢你。