孕妇贫血可以吃中药吗?贫血孕妇推荐药膳
孕妇贫血的症状有哪些?食欲不振贫血会导致消化系统紊乱,导致孕妇食欲不振、腹胀、呕吐和便秘。
呼吸困难性贫血可导致呼吸中枢缺氧或高碳酸血症,导致孕妇呼吸困难或气短。
面色苍白贫血孕妇的脸色和黏膜一般都是苍白的。需要注意的是,根据手掌的大小和甲床的颜色,一般认为皮肤苍白的人比较靠谱。
疲劳虚弱的孕妇贫血会导致肌肉缺氧,所以经常会感到疲倦,想睡觉,全身没有力气。这是贫血最早的症状,也是最常见的症状。
头晕贫血的孕妇会经常感到头痛、头晕、眼花、注意力不集中,严重贫血者还可能出现意识模糊甚至晕厥。
心悸是贫血最突出的症状之一。如果孕妇心动过速,可在心尖或肺动脉瓣区听到柔和的收缩期杂音,称为贫血性杂音,严重贫血时可听到舒张期杂音。此外,患有严重贫血或冠心病的孕妇还可能引起心绞痛、心脏增大和心力衰竭。
孕妇贫血可以吃中药吗?孕妇贫血可以吃中药。
中医中有很多天然的补血药物,如阿胶、黄芪、党参、大枣、枸杞、山药等,但孕妇贫血一般是缺铁性贫血,可以通过服用中药来调理,但治疗效果不大,补血速度会慢一些。建议将中药与瘦肉、动物肝脏等含铁量较高的食物结合起来,做成药膳,事半功倍。
含铁丰富的常见食物:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、五花肉、牛腰、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蜇、虾仁、虾;菠菜、油菜、荠菜、黄花菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干、桃子、橘子、枣等。
孕妇贫血药膳推荐黑木耳大枣高汤10g,大枣15g,瘦猪肉60g,煲汤。一天两次。
当归、枸杞、猪肝用当归15g、枸杞15g、猪肝60g熬制,熬汤调味。
黑豆、圆肉、大枣汤将黑豆50克、圆肉20克、大枣50克水煮开。
孕妇贫血怎么办?一般来说,孕中期以后,不管孕妇有没有贫血,医生都会开一些药物来补充。这些铁剂在怀孕期间服用是安全的。
其次,中重度贫血的孕妇,医生会给补铁,严重的可能会输血治疗。
改善孕妇的饮食性贫血,主要是饮食不当、长期挑食、偏食导致的铁摄入不足。所以要想改善贫血症状,首先要改变挑食、偏食的饮食习惯,然后多吃富含铁的食物,补充铁,多吃富含维生素C的食物,比如新鲜的水果和蔬菜,因为维生素C可以促进铁的吸收,新鲜的水果和蔬菜富含叶酸,也可以参与造血。
保持良好的心情孕妇不仅能增强免疫力,还能促进体内骨髓的造血功能,对防治贫血有很好的效果,同时使皮肤红润有光泽。
健康贴士:
有贫血的孕妇首先要去医院做相关检查,比如血常规或者贫血三项检查,确认自己的贫血类型。如果缺铁性贫血可以按照以上方法治疗,如果不能,不要盲目补铁,要遵医嘱进行治疗,否则只会加重贫血。
有哪些中药不适合孕妇服用?中药里有些药也不适合孕妇。大致可以分为三类:
绝对禁止使用的药物有巴豆、牵牛花、斑蝥、铅粉、水银、大戟、麝香、牛膝等。
尽量避免使用附子、附子、大黄、芒硝等药物;
避免单独使用当归尾、红花、桃仁、蒲黄等药物。
孕妇用药一定要谨慎,不代表有病就不能用药。如果孕妇有严重的并发症,如心、肝、肾、内分泌系统等疾病,一定要合理用药,不能顾此失彼。