睡眠障碍主要有哪些类型？

睡眠障碍包括:睡眠不足；想睡却睡不到凌晨两点，睡眠质量差；虽然我睡了一夜，但还是觉得累。

睡眠异常:睡眠期间异常的行为或生理。

原发性失眠:入睡困难或难以入睡，或醒来后感到不安(即使正常睡眠，也感到休息不足)。

原发性嗜睡症:患者抱怨睡眠过多、睡眠时间延长或白天睡眠发作。

嗜睡症:患者出现不可控制的睡眠发作，并伴有短时间的肌张力消失(猝倒)。注意:“猝倒”是指瞬间进入快速眼动睡眠阶段，这种症状涉及快速眼动障碍。

呼吸相关睡眠障碍:睡眠过度或失眠是由睡眠相关的呼吸困难引起的，包括以下症状:

阻塞性睡眠呼吸暂停:呼吸系统仍然活跃，但气流已经停止(打鼾)。

中枢性睡眠呼吸暂停:短期呼吸停止，通常与中枢神经系统疾病有关。

混合性睡眠呼吸暂停:阻塞性睡眠呼吸暂停和中枢性睡眠呼吸暂停的结合。类似失眠的症状。

昼夜节律睡眠障碍:持续或反复的干扰导致睡眠过度或失眠，这是由于患者的24小时睡眠-觉醒节律模式的节律与他(她)所处的环境不相适应。