小月坐几天最好？

据我所知，小月最好坐4-6天。

1.小坐月子一般需要4-6天。

2.保持好心情。

3.均衡饮食，多吃有营养的食物。

4.避免剧烈运动。

5.要有足够的休息，避免熬夜。

6.避免接触冷水和冷空气。

7.中医可以用来调理身体。

8.做一次适当的按摩。

9.避免过度劳累。

10.定期体检。