我是一名全职司机，前段时间查出得了绝症。接下来该怎么做，吃什么药才有效果？

椎体终板骨软骨炎，简称椎体终板。大部分是椎间盘退变引起的。椎体终板炎症的原因很多，如年龄、陈旧性创伤、无菌性炎症、长期使用激素等。Lamitis是由无菌性炎症、外力损伤、退行性疾病和骨结核引起的炎症。临床表现为腰痛和局部积液，可引起椎间盘炎症、黄韧带萎缩周围炎症等。治疗方法主要是靶向治疗，一般采用保守治疗方法，如针灸、推拿、中药内服和外敷等。建议坐的时间不要太长，对脊椎的压力最大，尤其是腰椎，会加重病情。锻炼主要以腰肌锻炼为主(飞燕、拱桥等。)来稳定脊柱。可以游泳，睡硬板床，注意休息，基本不用特殊处理。运动中要记住一个原则，不能增加脊椎的压力。