如何用中药治疗脚踝扭伤

踝关节由胫骨、腓骨和距骨组成，周围有内侧副韧带、外侧副韧带和下胫腓韧带。足外侧踝三条韧带是临床上踝关节扭伤中最常见的损伤部位，其中前距腓韧带损伤最多。轻者可见局部肿胀疼痛，重者可出现整个踝关节肿胀。

由于踝部软组织较少，如果不小心受伤，通常会造成局部血管破裂，皮下可见明显淤血，尤其是受伤后两三天，皮下淤血和淤血会更明显，会使患者跛行，行走时不敢用力触地，主要是担心症状加重。

中医可以通过按摩、中药方剂，加上外敷药膏、散剂或熏洗等方法进行治疗。按摩主要是在肿胀稍微缓解后，中医推揉小腿背部的肌肉，然后轻轻按压痛点，慢慢移动踝关节，最后掌心相对，轻轻按压内外踝。然而，当新损伤的局部肿胀和疼痛明显时，通常不使用按摩。

早期治疗要活血化瘀，消肿止痛。可以用桃红四物汤。如果肿胀较轻，可以口服芪苈散。后期宜舒筋活络，温经止痛，宜用小活络丹等中药方剂。前期可外敷散剂，中后期可外敷药膏，并适时加入活血舒筋中药熏洗。(曹淑芬)