找出你内心燃烧的三个原因！按压四个穴位告别胃食管反流。

城关中医医生门诊的张小姐因为工作繁忙，经常三餐不定时、不规律，或吃两顿，或吃多了，导致出现胃食管反流、心口灼热、胸闷、泛酸咳嗽的现象，躺下时更严重，甚至影响睡眠。于是，患者来到门诊进行中医治疗调理，配合她的起居饮食。经过三周的治疗调理，她回到门诊说胃酸反流、烧心、咳嗽症状改善了80%，而且(编辑推荐:胃食管反流最终会变成食道癌！医生:这些民族和癌症特别接近。)当你出现胃酸反流、烧心、泛咳这些症状时，千万不要掉以轻心，这说明你的肠胃功能已经开始出现问题了。在胃酸反流方面，西医是用抗酸剂治疗的。其实中医是很有效的。如果饭后出现呕吐、胸闷，则是胃食管反流扰乱。胃食管反流病(GERD)是由食管下括约肌功能障碍引起的胃内容物反流，引起食管黏膜损伤和慢性症状。如果食管下括约肌不能紧密闭合，胃中的空气、食物和胃酸就会向上跑到食管，胃酸会使患者窒息，引起从颈部到下胸部的灼热感，也就是俗称的“烧心”。(编辑推荐:每4个人就有1胃食管反流！3最好的饮料不会再烧心。)由于现代人工作压力大，饮食不正常，胃食管反流现象越来越普遍，不仅影响生活质量，严重的可能导致食道被胃酸过度* * *而引起食道病变，甚至演变成食管癌，不容忽视。一般来说，中医的胃食管反流分为三类:一是肝胃不和，胃与健康不和。中医认为，胃食管反流患者多为精神情志所致，尤其是性格急性者，压力过大、情绪紧张导致肝气郁结，影响脾胃功能。人体的自主神经也会影响肠胃蠕动。如果自主神经的交感神经兴奋，人在紧张状态下，胃肠蠕动会变慢，影响消化。中医治疗——泻肝和胃:煅瓦楞子、乌贼骨、海螵蛸能抑制胃酸，类似于西药抗酸剂。佛手、元胡、郁金、川楝子疏肝理气，疏通肝气。再加入赭石、旋覆花、竹茹、降胃药，使胃气顺下。城关中医医生门诊的张小姐因为工作繁忙，经常三餐不定时、不规律，或吃两顿，或吃多了，导致出现胃食管反流、心口灼热、胸闷、泛酸咳嗽的现象，躺下时更严重，甚至影响睡眠。于是，患者来到门诊进行中医治疗调理，配合她的起居饮食。经过三周的治疗调理，她回到门诊说胃酸反流、烧心、咳嗽症状改善了80%，而且(编辑推荐:胃食管反流最终会变成食道癌！医生:这些民族和癌症特别接近。)当你出现胃酸反流、烧心、泛咳这些症状时，千万不要掉以轻心，这说明你的肠胃功能已经开始出现问题了。在胃酸反流方面，西医是用抗酸剂治疗的。其实中医是很有效的。如果饭后出现呕吐、胸闷，则是胃食管反流扰乱。胃食管反流病(GERD)是由食管下括约肌功能障碍引起的胃内容物反流，引起食管黏膜损伤和慢性症状。如果食管下括约肌不能紧密闭合，胃中的空气、食物和胃酸就会向上跑到食管，胃酸会使患者窒息，引起从颈部到下胸部的灼热感，也就是俗称的“烧心”。(编辑推荐:每4个人就有1胃食管反流！3最好的饮料不会再烧心。)由于现代人工作压力大，饮食不正常，胃食管反流现象越来越普遍，不仅影响生活质量，严重的可能导致食道被胃酸过度* * *而引起食道病变，甚至演变成食管癌，不容忽视。一般来说，中医的胃食管反流分为三类:一是肝胃不和，胃与健康不和。中医认为，胃食管反流患者多为精神情志所致，尤其是性格急性者，压力过大、情绪紧张导致肝气郁结，影响脾胃功能。人体的自主神经也会影响肠胃蠕动。如果自主神经的交感神经兴奋，人在紧张状态下，胃肠蠕动会变慢，影响消化。中医治疗——泻肝和胃:煅瓦楞子、乌贼骨、海螵蛸能抑制胃酸，类似于西药抗酸剂。佛手、元胡、郁金、川楝子疏肝理气，疏通肝气。再加入赭石、旋覆花、竹茹、降胃药，使胃气顺下。二是“饮食不当、积食”患者往往会狼吞虎咽地吃饭，食物如果没有充分咀嚼，会增加胃的消化负担。少吃不易消化、酸的食物，如柚子、番茄、柚子或菠萝等容易分泌胃酸的食物，尽量避免。建议多吃黑木耳、黄秋葵、山药等食物，有助于胃肠道黏膜形成，减少胃酸引起的细胞病变作用。(编辑推荐:降血糖护胃老中医推菠菜山药5食材)中医治疗——消食导滞:中医可以用神曲、山楂、麦芽、鸡内金，都有消食导滞的作用。三、“脾胃虚弱，气虚血瘀”有一类患者，由于长期胃病，脾胃自然虚弱，出现胃食管反流症状。中医治疗——健脾和胃，益气补血:党参、白术、茯苓、山药、黄芪都可以健脾益气。当部分患者天生脾胃虚弱，长期胃痛，出现胃食管反流症状时，建议由专业医生进行诊断，避免因没有对症下药而使症状加重。简单的穴位* * *在生活中也可以用来减缓胃食管反流的症状:内关穴:手腕上的三个手指是心包经上的穴位，在中医中主导着心、胸、胃的症状。足三里(足三里):位于膝关节正下方的四横指处，祖阳明胃经为主穴，具有调理脾胃、补中益气、通络活络的作用。巨阙穴:位于肚脐正上方，左右肋骨交点下2指宽。有宁心和胃的功效。中脘穴:位于肚脐与剑突交界处的中央。有和胃、舒胃、促进消化的功效。健康教育生活作息调整:记得以七分饱为原则进食，不要吃多撑多。不要吃太油炸和辛辣的食物以及* * *性食物(如巧克力、糖果、茶、咖啡等。).尽量清淡饮食，睡前至少两小时不要再吃东西，避免在胃消化之前就躺下睡觉，否则胃会继续运转，容易使胃酸反流。吃饭要慢，保持规律感和节奏感，吃饭的时候吃。作者简介:贞观中医、成观中医拥有经验丰富的中医阵容，在内科、妇产科、儿科、皮肤科、过敏体质调理、减肥埋线、抗衰老调理等方面积累了相当丰富的经验。贞观/城关中医诊所粉丝页，城关中医诊所-台中分院粉丝页，贞观/城关中医诊所网站。