18岁青春期雄激素高，怎么办！

多吃含这些维生素的食物，如木瓜(可煲汤生吃)、鲫鱼、酒醅、乌鸡等...

也可以直接补充维生素类药物。。

2、吃一些中药调理

最好看中医，中医会根据你的个人情况开药，比如你的体质。。

不严重的话，自己吃点药，可以吃逍遥丸。这是一个长期的过程。。因为乌鸡白凤丸比较补，一般不建议服用。。

3，一般不建议服用西药，比如黄体酮。。因为虽然见效快，但是治标不治本。。而你的身体可能会变得依赖，完全依赖外部供给而不是自己分泌。。

4.放松精神，保证睡眠，规律作息，适量运动，补充营养，都是提高雌激素的基本条件。。