请介绍一下如何做首乌海参汤好吃？

原料:何首乌。24 g，海参60 g，红枣8个，精盐和猪油。

首乌海参汤的实践

1.将海参用温水浸泡，放入清水中，反复刷洗，切成小块，放入沸水中稍煮片刻，取出，再次洗净备用。红枣去核，用温水浸泡，洗净备用。

2.将所有材料一起放入炖锅中，加入适量开水，然后加入猪油和精盐，盖上炖锅，小火炖2小时。吃饭的时候。

功效:养血填精，滋阴养肝。适用于阴虚血少的慢性肝炎及早期肝硬化。症见消瘦，面色苍白，头晕心悸，失眠，或便秘，舌淡少苔，脉细。

特别说明:湿热泄泻、外感发热、湿热黄疸者不宜食用。