宝宝便秘怎么办？

宝宝便秘是很多家长都会遇到的问题。如果不及时处理，会影响宝宝的健康。本文将介绍几种通便的方法，帮助家长解决宝宝便秘的问题。

水果

火龙果、奇异果、香蕉等水果都含有一定量的维生素，尤其是成熟的香蕉，对孩子有很好的通便作用。

蔬菜

豆芽、芹菜、菠菜、生菜等富含纤维素，能软化大便，促进宝宝的胃肠蠕动。

蜂蜜酒

蜂蜜能促进胃酸的正常分泌，还能促进肠道的蠕动。每天早上喝一杯温开水蜂蜜水，可以有效促进肠道的正常工作，保证人体的正常排便。

中药

润肠通便的中药，如滋阴润肠口服液、松子仁、火麻仁、乌梅仁等。