木瓜籽可以吃吗？

木瓜籽的营养价值:

木瓜籽能平衡和加强青少年和孕妇体内激素的生理代谢平衡，减少面部黑斑、斑点和青春豆的产生，并能淡化产生的斑点和色斑，滋润和美化面部。

木瓜籽有很多用途，可以入药，也可以加工成化妆品。此外，木瓜籽中含有木瓜蛋白酶，可以软化鲜肉，但市面上已经有精制的“嫩肉粉”出售，比木瓜籽使用方便多了，炒着吃，而且富含锌，或者可以进一步提取木瓜籽制成美容养颜护肤品。