湖北武汉中医祛斑霜
祛斑不能只靠一种祛斑产品。首先要分析身体斑点形成的具体原因，根据斑点形成的原因选择合适的祛斑方法和正规的祛斑产品。
色斑形成的原因很多，大致可以分为外部原因和内部原因:
外部原因:阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等。
内因:生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等。除了选择适合自己的祛斑方法外，日常生活中也要注意以下几点:
保证良好的作息时间，不熬夜；
除了选择适合自己的祛斑方法外，日常生活中也要注意以下几点:
保证良好的作息时间，不熬夜；
避免皮肤长期暴露在阳光下:外出时一定要做好防护，选择具有防晒、美白功效的防护护肤品。合理适当的运动促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或饮料，如酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年和电脑打交道的人，用电脑后最好涂点面霜，马上洗脸。怀孕前后适当的保养和护理可以减少妊娠斑的出现。充足的睡眠:熬夜是皮肤的一大杀手。经常熬夜的人，皮肤特别容易出问题。不仅脸色暗沉，就连黑眼圈和眼袋也会找上门来。皮肤不能及时排毒，堆积的色素就会归于平静。时间久了容易长斑。每天都要养成早睡早起的好习惯，让你的皮肤在晚上可以深呼吸。良好的生活习惯:良好的生活习惯能有效预防和减少后天因素引起的色素沉着，保持肌肤水嫩。脸部需要护理，注意一些很简单的细节，坚持下去，一定能拥有光滑白皙的脸。1.香蕉+牛奶香蕉的营养成分非常丰富，不仅含有大量的膳食纤维，还有可以淡化色斑的营养成分。除了直接吃香蕉祛斑，日常生活中还可以把香蕉做成面膜，它的祛斑效果更明显。将香蕉去皮做成糊状，然后倒入适量全脂牛奶，再加入适量清水，搅拌均匀，然后涂抹在脸上，轻轻拍打脸部促进营养吸收，20分钟后清洗干净。不管是直接吃还是做成面膜，都能起到很好的祛斑作用。不仅如此，长期使用还可以让我们的皮肤更加水润有光泽。但是吃香蕉的时候要注意，一定要吃完全熟透的香蕉，否则很可能会导致便秘等症状。2.番茄+甘油番茄的美容效果也是有目共睹的，尤其是番茄中含有的番茄红素是一种非常有效的抗氧化剂，可以快速清除体内的自由基，从而保证皮肤由内而外的健康白皙。番茄可以直接吃。西红柿一直有很好的美白祛斑效果，我们也可以把西红柿做成果汁喝，也可以让皮肤健康水嫩。每天坚持喝外用面膜中的番茄汁，一段时间后脸上的斑会明显消退。