肺气虚的食疗有哪些？
肺气虚的食疗有哪些？1，尹蓓雪梨汤。
材料:银耳(干)20克，梨200克，川贝5克，冰糖30克。
做法:将银耳去根去杂质，洗净，撕成小块。雪梨洗净去皮，去核去籽，切成小丁。将川贝母洗净。将处理好的银耳、雪梨、川贝一起放入炖锅中，加入1杯糖和水，放入笼中蒸约1小时，取出。
功效:银耳能滋阴润肺，润燥生津；雪梨有清热生津、润肺化痰的作用；川贝母具有补肺清肺、化痰止咳的作用。三品* * *具有良好的清热补肺、止咳化痰功效；特别适用于老年人因肺虚、肺气肿、肺功能不佳引起的胸闷气短、干咳无痰或咯痰、咯血等症。
2.黄芪党参乌鸡汤
材料:乌鸡半只，黄芪10g，党参10g，大枣6枚，盐适量，水适量。
做法:乌鸡洗净，剁碎，黄芪、党参洗净备用，大枣挖出来备用。将所有材料放入炖锅中，加水至材料完全淹没，用中火炖一个半小时，取出后用少许盐调味。
功效:黄芪味甘，微温，归肺、脾、肝、肾经。主要用于治疗阴虚、阳虚、肺气虚引起的盗汗，对急慢性肾炎水肿也有治疗作用。
3.川贝母海蜇瘦肉汤
材料:川贝12g，海蜇皮80g，瘦猪肉200g，生姜2片。
做法:川贝母、海蜇皮分别洗净，微泡，晾干；瘦肉洗净，整块不用刀切。然后放入装有生姜的陶罐中，加入1750毫升清水(约7碗水)，用武火煮沸后，改为文火约1.5小时，加入适量盐。
功效:川贝母合海蜇炖猪瘦肉，其汤清润略带中药味，有辅助治疗鼻鼾的功效，可化痰止咳，消痰生津，润肺气。
4.朝鲜人参蛤蜊汤
材料:蛤蚧200克，鹧鸪250克，高丽参12克，陈皮5克，盐4克，姜4克。
做法:将鹧鸪刮净洗净，去毛，去内脏，切块。将壁虎的头、爪子和鳞片去掉，用水洗净，切成块状。高丽参和陈皮分别用清水洗净。高丽参去掉芦头，切成片。在砂锅中加入适量的水，用武火煮沸。加入配料，用中火煮3小时。加盐调味后即可食用。
功效:此汤具有补肺肾、化痰理气、平喘止咳的作用。对肺肾气虚、咳嗽痰多、气逆气短、运动气短、神疲乏力、倦怠乏力、中气不足等有帮助。
5、冰糖沙参粥
材料:沙参15 ~ 30g(鲜沙参30 ~ 60g)，粳米100g，冰糖适量。
做法:先取沙参15 ~ 30g，煎汁，去渣，加粳米煮粥，加冰糖煮成稀粥。
功效:养胃润肺，化痰止咳。适用于肺热肺燥，干咳少痰或肺气虚，肺胃阴虚所致的久咳无痰，咽干，或发热后津液损伤，口渴等症。
6、山药红豆粥
配料:山药、红豆、薏米、冰糖。
做法:将山药清洗干净，去皮切块备用；然后将其他配料浸泡在清水中；然后将所有食材放入锅中煮粥，待红豆软烂后，加入冰糖，搅拌均匀，继续煮十分钟左右，即可出锅。
功效:红豆有很好的补气血功效，经常食用可以为身体补充气血。如果有肺气虚，身体的消化功能会受到影响，体质会越来越差。这个时候适量服用一些红豆粥，对身体是非常有益的。
7.山药桂圆粥
材料:山药100g，龙眼肉15g，荔枝肉3个，五味子3g，糖适量。
做法:山药去皮，切成薄片。山药片、桂圆、荔枝肉、五味子一起煮，煮好后加入白糖。
功效:此粥能补中、补肺、固精、强筋健骨、生肌。山药含有淀粉酶等营养成分，对气虚体质的人有益。
8.薏苡仁山药粥
材料:生薏苡仁60g，生山药60g，柿霜30g。
做法:先将薏苡仁煮至熟透，再将山药捣碎，柿霜切成小块，煮成糊状粥。
功效:补肺、健脾养胃，适用于阴虚内热、劳咳、便溏、纳差等一切脾肺两虚之症。
注:内容仅供参考。详情请咨询专业医生。