老年人腿疼应该怎么治疗？

1，骨质疏松症的治疗

疼痛沿脊柱向两侧蔓延，仰卧或坐起时减轻，直立或长时间站立时加重，弯腰、咳嗽、排便困难时加重。一般骨量丢失12%以上就可以出现骨痛。若相应脊神经受压，可产生四肢放射性疼痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛和类似心绞痛的胸骨后疼痛。

骨质疏松症是由于衰老导致激素自我调节失衡，骨形成低下。应选择骨形成促进剂，如活性维生素D、蛋白合成代谢类固醇、氟化剂和维生素K2进行治疗。当然，日常食物中补钙可以作为骨质疏松症的辅助治疗方法之一。但如果已经形成骨质疏松，单纯多吃含钙食物并不能代替药物治疗。服药期间适当的户外活动可以增强疗效。

2.骨关节炎的治疗

当我早上起床时，疼痛更加剧烈。稍微活动一下，疼痛就会减轻。过度活动后，疼痛会再次出现，休息后可再次缓解。膝骨关节炎引起的腿痛与气候变化有关，天冷时加重，天暖时减轻。同时，患者行走时膝盖无力，上下楼时疼痛明显加重。

2.1，早期运动疗法早期运动也能达到治疗的目的。一是要通过运动减肥，多做运动增强肌肉力量，避免爬山等运动；但需要注意的是，在急性炎症期，应禁止运动，禁止少走多坐。炎症消退后，可以选择散步、慢跑、游泳、太极拳等对关节影响较小的温和运动，改善关节功能，促进康复。

2.2、早期物理治疗对于早期骨关节炎，可以采用物理方法，尤其是对药物不耐受的患者。热敷、超短波照射、中药离子导入、中药熏蒸、水疗、蜡疗等。可根据需要选择，有助于缓解疼痛及伴随的肌肉痉挛，维持和恢复关节功能。

3.下肢动脉硬化症的临床表现及治疗

主要临床表现为畏寒、麻木、疼痛、间歇性跛行、动脉脉搏消失、肢体组织营养不良、趾或足溃疡或坏疽。

治疗:中医认为，以肾养骨、以肝养筋、温肾疏肝是治疗老年人腿痛的有效方法，能有效改善老年人腿痛症状，从根源上改善老年人各种骨病。有些关节疼痛明显的患者可以使用一些外用搽剂。

缓解老年人腿痛症状的方法

1，注意补钙

老年人腿疼可能是因为骨质疏松，但是很多骨质疏松的人有一个误区，就是要改善骨质疏松就要大量补钙，尤其是老年人尽量不要盲目吃钙片，应该吃辅食。

2.坚持锻炼

老年人缺乏运动，会导致钙流失更严重，缺乏户外运动，少晒太阳，体内维生素D严重缺乏，腿疼。首先要通过运动减肥，多做运动增强肌肉力量，避免爬山等运动。

3、情感平和

老年人的生活并不总是舒适悠闲的。受情绪影响和过度劳累的人会出现身心疲劳，如头痛、腰酸、四肢无力、精力不佳、失眠等症状。其中腰酸腿痛比较明显。这是因为老年人肌肉处于紧张状态的时间过长，新陈代谢加快，血液中代谢物乳酸的浓度增加。这就需要老人调整情绪，减少工作。

4、注意保暖

大多数疼痛喜欢热而不喜欢冷。大多数老年人都有轻度或重度骨关节炎。热可以增加血液循环，消除炎症，而冷刺激正好相反。因此，为了减少疼痛的发生，老年人的四肢保暖是非常重要的。

老人腿疼按摩哪些穴位？

1，推腰臀腿

左弓步叉腰站立。用右手手掌分开虎口，拇指在前，推同侧腰部，然后用力向下推，直到通过臀部到达大腿和小腿，身体向右弯曲。然后用右手弓步站立，左手推左腰、臀部、腿部。交替推4~10次。

2.昆仑穴

昆仑穴是治疗腰痛的专用穴。适当的按摩可以缓解腰痛。手法不难掌握，昆仑穴可以用手指按住外踝后的凹陷处，向后肌腱移动1~2分钟。

3.成山穴

承山穴属于足太阳膀胱经，位于人体小腿后侧中部，腓肠肌下方。当你伸直小腿或抬起脚跟时，小腿上会出现一个“人”字形的凹陷，就在凹陷的尖角处。经常按压此穴，可舒筋活络，强筋补虚，对缓解腰痛、腿痛、腘绳肌痉挛等有很好的效果。