何时如何喝鹿茸粉

秋冬是鹿茸服用的最佳季节。初霜后是服用鹿茸的最佳季节，因为这一时期气候转凉，人体气血开始收敛，生长速度也变慢。这个季节吃鹿茸最好。鹿茸可以单独服用，但与人参合用效果更佳。每次用量:0.3 ~ 0.5g为宜，过量容易流鼻血。体弱者可在1年内间隔服用1至3次，一般在睡前服用。另外，有专家建议，鹿茸一般和其他中药材一起泡酒，还有炖汤。早晚吃没有严格的讲究。建议晚上吃，尤其是喝葡萄酒的话，早上最好不要喝。