喝了栀子水可以吃橘子吗?

可以,两者之间没有禁忌,而且有生津止渴的功效。

栀子是中药,属于卫生部发布的第一批药食两用资源。具有保肝利胆、降血压、镇静、止血、消肿的作用。中医临床常用于治疗黄疸性肝炎、扭挫伤、高血压、糖尿病等疾病。

主治:清热、泻火、凉血。治疗发热、失眠、黄疸、淋病、消渴、目赤、咽痛、吐血、鼻衄、血痢、血尿、热疮、扭伤、肿胀。

橙子味甘酸,性温,入肺、胃经。具有开胃理气、止渴润肺的功效。治胸膈气滞,呕吐,厌食,胃阴不足,口干,肺热咳嗽,饮酒过度。它的皮、核、络、叶都是“道地药材”。

橘子也很有营养,一个橘子几乎可以满足人体一天所需的维生素C含量。而橙子含有170多种植物化合物和60多种黄酮类化合物,其中大部分是天然抗氧化剂。

吃橙子的人患冠心病、高血压、糖尿病和痛风的几率较低。橙子含有维生素C和柠檬酸。除了维生素C,他们还可以摄取膳食纤维——果胶,可以促进排便,降低胆固醇。在烤橘子的过程中,橘子皮中的橙皮苷等成分可以渗透到橘子中。橙皮苷可以加强毛细血管的韧性,降低血压,扩张心脏的冠状动脉,所以可以说橙子是预防冠心病和动脉硬化的食物。